Weekend Retreat - Mallorca | 21. - 25. Juli 2027 "Back to You"

Es gibt diesen Moment.

Wenn du morgens aufwachst und schon müde bist. Wenn du funktionierst, lieferst, da bist – für alle, außer für dich. Wenn du dich fragst, wann du eigentlich zuletzt wirklich bei dir warst. Nicht bei deiner To-do-Liste. Nicht bei dem, was andere brauchen. Bei dir.

Dieses Retreat ist für genau diese Frau.

Für dich – wenn du weißt, dass du eine Pause brauchst, aber nie weißt, wann der richtige Moment dafür ist. Für dich – wenn du spürst, dass etwas fehlt, es aber schwer benennen kannst. Für dich – wenn du dir selbst schon viel zu lange am wenigsten Zeit gibst. Für dich – wenn du spürst, dass reine Erholung allein nicht mehr reicht.

Back to YOU ist kein Urlaub. Es ist eine Rückkehr.

Love,
Anthonia & Talisa

Details

Unterbringung im geteilten Doppelzimmer

Bei Back to YOU wohnst du in einem stilvoll eingerichteten Doppelzimmer, das du dir mit einer anderen Teilnehmerin teilst. Ganz bewusst.

Denn ein Retreat lebt von dem, was zwischen den Programmpunkten passiert. Von den Gesprächen, die abends noch weitergehen. Vom gemeinsamen Aufwachen, bevor der Tag beginnt. Von dem Gefühl, mit dem, was in dir hochkommt, nicht allein zu sein.

Viele unserer Teilnehmerinnen reisen allein an – und gehen mit einer neuen Freundin nach Hause. Das geteilte Zimmer macht es leichter, schnell anzukommen und dich in der Gruppe aufgehoben zu fühlen. Und wenn du Ruhe brauchst, findest du sie jederzeit: am Pool, bei einem Spaziergang oder in einem der Aufenthaltsräume.

Was unsere Teilnehmerinnen sagen:

In deiner Buchung enthalten

• 4 Übernachtungen
• Verpflegung: Brunch, Snacks & Abendessen, Matcha, Tee & Wasser
• Vinyasa- & Yin-Yoga-Einheiten
• Workshops zu Achtsamkeit & Selbstfindung
• Geführte Meditationen & Breathwork
• Gemeinsamer Kochworkshop mit Talisa
• Goodie Bag, Trinkflasche & Workbook
• Connecten mit Gleichgesinnten
  

Transfer

Der Transfer vom Flughafen zur Unterkunft und zurück ist nicht im Preis enthalten, kann aber ganz einfach über uns gebucht werden. Die gemeinsame Abholung am Flughafen erfolgt um 17:00 Uhr. Genauere Informationen teilen wir vor dem Retreat in der WhatsApp-Gruppe.

Check-In / Check-Out

Check-In: 21.07.2027 ab 17:30 Uhr
Check-Out: 25.07.2027 bis 10 Uhr

Gruppengröße – limitierte Plätze

Vergeben werden maximal 10 Plätze. Nicht mehr, weil echte Transformation Raum braucht – und wir sicherstellen wollen, dass dieser Raum für jede Einzelne da ist.

Zahlungsmöglichkeiten

• PayPal
• Klarna
• Kreditkarte
• Banküberweisung: In einem Betrag oder in flexiblen Raten möglich – schreibe uns einfach per Instagram-Nachricht oder E-Mail an info@ommyway-retreats.com

Nicht im Leistungsumfang enthalten

• Hin- und Rückflüge
• Transfer vom Flughafen zur Unterkunft und zurück (kann über uns gebucht werden)
  
• Persönliche Versicherungen
• Gemeinsames Abschlussdinner am letzten Abend in einem Restaurant in der Umgebung – hier gehen wir zusammen essen (Selbstzahler)
• Alle Ausgaben außerhalb der Unterkunft bzw. des Retreat-Programms sowie persönliche Ausgaben und zusätzliche Aktivitäten, die nicht im Programm enthalten sind

“Back to YOU” – Das erwartet dich

Fünf Tage auf Mallorca. Ein ehemaliges Kloster am Fuß der Serra de Tramuntana, mediterrane Ruhe und eine Gruppe Frauen, die genauso bereit sind wie du.

Du beginnst den Tag mit Meditation und fließenden Vinyasa-Sessions – nicht, um dich zu verausgaben, sondern um wieder anzukommen. In deinem Körper. In deinem Atem. In dir. Jede Session stärkt nicht nur deine Muskeln – sie hilft auch deinem Nervensystem, runterzufahren. Du wirst ruhiger. Gelassener. Weniger getrieben von dem, was von außen auf dich einprasselt. Sanfte Yin-Yoga-Einheiten am Abend lösen, was der Tag hinterlassen hat – in den Muskeln, im Körper, im Kopf. Du schläfst tiefer. Du kommst leichter zur Ruhe. Dein Körper erinnert sich wieder daran, wie sich echte Regeneration anfühlt.

In den Workshops tauchst du in das ein, was wirklich zählt: Wer bist du, wenn du nicht funktionierst? Was brauchst du wirklich? Welche Version von dir wartet darauf, endlich gelebt zu werden? Was darf gehen, damit deine weibliche Schöpferkraft Raum bekommt? Du gehst nicht nur mit Antworten nach Hause – du gehst mit einer inneren Stabilität nach Hause, die dich in einer Welt, die ständig Leistung fordert, nicht so schnell aus der Mitte wirft.

Und dann gibt es die Momente dazwischen. Stunden am Salzwasserpool oder in der Hängematte, in denen du spürst, dass Ruhe sicher ist. Spaziergänge durch die Wälder der Tramuntana, die direkt vor der Tür beginnen und deinen Kopf leer werden lassen. Gespräche, die dich noch Monate später begleiten – weil echte Verbindung trägt. Gemeinsames Kochen mit Talisa. Und am letzten Abend ein gemeinsames Essen – mit Frauen, die vor ein paar Tagen noch Fremde waren.

Du gehst nach Hause mit etwas, das sich schwer in Worte fassen lässt – aber sofort spürbar ist. Eine Leichtigkeit. Eine Klarheit. Gelassenheit in Momenten, die dich früher sofort aus dem Gleichgewicht gebracht hätten. Werkzeuge, mit denen du dich auch im Alltag aus dem Dauerstress-Modus zurückholen kannst. Momente tiefer Zufriedenheit, die nicht von äußeren Umständen abhängen – sondern von dem, was du in diesen fünf Tagen in dir gefunden hast. Und die Kraft, zurück in deinen Alltag zu gehen, ohne dich darin zu verlieren.

Back to YOU. Und diesmal bleibst du.

Body

Dein Körper trägt mehr, als du denkst.

Jede Anspannung, die du nicht losgelassen hast. Jede Emotion, die keinen Raum fand. Jedes Mal, wenn du weitergemacht hast, obwohl du eigentlich stoppen wolltest.

In unseren Vinyasa-Sessions bewegst du dich nicht, um Kalorien zu verbrennen – sondern um wieder zu spüren. Um Kraft aufzubauen, die von innen kommt. Um eine Haltung zu finden, die sich nicht erzwungen anfühlt. Die Yin-Yoga-Einheiten am Abend gehen tiefer – in das Gewebe, in die Stille, in die Schichten, die sich erst lösen, wenn du wirklich zur Ruhe kommst.

Du nimmst nicht nur einen entspannten Körper mit. Du nimmst einen Körper mit, der sich wieder nach dir anfühlt.

Mind

Wann hast du zuletzt wirklich Stille erlebt?

Nicht Erschöpfung. Nicht das Abschalten vor dem Bildschirm. Echte Stille – in der du dich selbst wieder hören kannst.

Unsere geführten Meditationen und Breathwork-Einheiten sind kein Wellness-Programm. Sie sind ein Reset auf Ebenen, die du im Alltag kaum erreichst. Du lernst, wie du dein Nervensystem wieder beruhigen kannst – nicht nur hier, sondern auch zuhause. Wie du Gedanken wahrnimmst, ohne von ihnen mitgerissen zu werden. Wie du in fünf Atemzügen wieder bei dir bist – egal, was um dich herum passiert.

Du nimmst nicht nur neue Techniken mit. Du nimmst eine neue Beziehung zu dir selbst mit.

Soul

Essen, das sich anfühlt wie Fürsorge.

Im Alltag ist Essen oft Nebensache. Schnell zwischen zwei Terminen, im Stehen, nebenbei am Handy. Und echte Gemeinschaft passiert irgendwo zwischen Kalendereinträgen – wenn überhaupt.

Im Retreat ist das anders. Jede Mahlzeit ist eine Entscheidung für Zutaten, die deinen Körper unterstützen, deine Energie stabilisieren und einfach gut schmecken. Überwiegend pflanzlich, frisch, regional – und mit einer Liebe zubereitet, die man schmeckt. Beim gemeinsamen Kochworkshop lernst du nicht nur Rezepte. Du erlebst, wie sich bewusste Ernährung anfühlt, wenn sie keine Diät ist, sondern ein Akt der Selbstliebe. Und am letzten Abend gehen wir gemeinsam essen. Ein Abschluss, der sich so anfühlt wie das ganze Retreat: warm, verbunden, unvergesslich.

Du nimmst nicht nur neue Rezepte mit. Du nimmst ein Gefühl von Verbundenheit mit – mit dir und mit Frauen, die dich verstehen.

Beispieltagesablauf

8:30 Uhr - Meditation
9:00 Uhr - Vinyasa Yoga
10:30 Uhr - Brunch
12:00 Uhr - Freizeit, z. B. Wandern, Pool, Hängematte
16:00 Uhr - Gesunder Snack
16:30 Uhr - Workshop
19:30 Uhr - Abendessen
20:30 Uhr - Yin-Yoga

Was ist inkludiert?

Unterbringung

Du wohnst für 4 Nächte in einem sorgfältig restaurierten ehemaligen Kloster im kleinen Ort Biniamar auf Mallorca – umgeben von mediterraner Ruhe und mit Blick auf die Serra de Tramuntana.

Die stilvollen Doppelzimmer verbinden historischen Charme mit modernem Komfort. Zwischen Salzwasserpool, Hängematten, schattigen Chillout-Zonen und gemütlichen Wohnbereichen findest du immer wieder Raum, um dich zurückzuziehen, durchzuatmen und einfach zu sein.

Ob bei einem ruhigen Morgen im Garten oder entspannten Stunden am Pool – dieser Ort lädt dich ein, langsamer zu werden und wieder bei dir selbst anzukommen.

Verpflegung

Während des Retreats wirst du mit einer frischen, ausgewogenen und überwiegend pflanzlichen Küche versorgt – leicht, nährend und voller Geschmack.

Aus saisonalen, regionalen Zutaten entstehen Mahlzeiten, die dich körperlich stärken und dein Wohlbefinden unterstützen. Dazu gibt es Wasser, Tee, Matcha und nährende Drinks – ganz ohne Druck, im Einklang mit deinem eigenen Rhythmus.

Zubereitet wird alles mit viel Liebe von Talisa (@soul.yummy). Auf Unverträglichkeiten oder Allergien gehen wir selbstverständlich individuell ein.

Praktiken

Dich erwartet eine achtsame Kombination aus Bewegung, Entspannung und innerer Arbeit.

Fließende Vinyasa- und sanfte Yin-Yoga-Sessions helfen dir, wieder in deinen Körper zu kommen und Spannungen loszulassen. Meditationen und Breathwork schaffen Raum für Klarheit und innere Ruhe.

In ausgewählten Workshops mit Anthonia (@anthonia.ida) tauchst du tiefer in Themen wie Selbstverbindung, Achtsamkeit und persönliche Ausrichtung ein – immer mit dem Fokus: zurück zu dir. Ergänzt wird das Ganze durch einen gemeinsamen Kochworkshop, Zeit in der Natur und bewussten Austausch in der Gruppe.

Die Unterkunft

Location & Zimmer

Die Villa bietet sechs stilvolle Schlafzimmer, einige davon mit Blick auf die Berge. Hochwertige Bettwäsche, Extrakissen und Verdunkelungsmöglichkeiten sorgen für erholsamen Schlaf. Begehbare Kleiderschränke, Einbauschränke und Kommoden bieten viel Stauraum.

Die Badezimmer sind großzügig gestaltet und verfügen über Badewannen und geräumige Duschen. Handtücher, Föhn und hochwertige Pflegeprodukte wie Shampoo, Conditioner und Seife stehen bereit.

Besonders sind die vielen Rückzugsorte: eine große Veranda im Nebengebäude, auf der wir Yoga und Meditation praktizieren, ein Kino in der ehemaligen Kirche, mehrere gemütliche Wohnbereiche mit Kamin, eine Bibliothek und Spiele.

Der großzügige Garten mit Hängematten, Chillout-Zonen und Salzwasserpool lädt zum Entspannen unter freiem Himmel ein. Für gemeinsame Stunden gibt es einen Essbereich im Freien, einen Grill und Liegestühle.

Lage & Umgebung

Die Villa liegt im Dorf Biniamar, direkt am Rand der Serra de Tramuntana, die zum UNESCO-Welterbe gehört. Wander- und Spazierwege beginnen direkt vor der Haustür.

Im Dorf gibt es gemütliche Cafés und Restaurants, und über die Busanbindung erreichst du die Umgebung unkompliziert. Ruhe und Natur lassen sich hier gut mit Ausflügen, Kultur und kulinarischen Entdeckungen verbinden.

Deine Coaches

Gründerinnen & Freundinnen
Anthonia @anthonia.ida & Talisa @soul.yummy

Wir sind Anthonia und Talisa – seit Jahren enge Freundinnen und leidenschaftliche Gestalterinnen von bewussten, ganzheitlichen Retreat-Erlebnissen.

Gemeinsam haben wir Ommyway Retreats ins Leben gerufen, um einen Ort zu schaffen, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können.

Anthonia ist Meditations- und Yoga-Lehrerin mit einer tiefen Leidenschaft für Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance. Sie begleitet unsere Gäste auf sanfte, inspirierende Weise zu mehr Klarheit, Ruhe und Präsenz.

Talisa bringt kreative Energie in alles ein, was mit Soulfood und dem Retreat-Ambiente zu tun hat. Auf ihrem Account Soul Yummy werden regelmäßig Rezepte geteilt, die Körper und Seele gleichermaßen nähren. Mit Genuss, Kreativität und Freude wird jeder Aufenthalt zu einem sinnlichen Erlebnis.

Bei Ommyway Retreats glauben wir daran, dass wahre Balance nur erreicht wird, wenn Körper, Geist und Seele harmonisch miteinander verbunden sind.

Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie physische Gesundheit, und für ein bewusstes, erfülltes Leben braucht es auch die Pflege der Seele. Unser Ziel ist es, Gäste zu inspirieren, ihr inneres Licht wahrzunehmen, achtsam zu leben und so ihr volles Potenzial zu entfalten.

Hast du noch offene Fragen?

Schreib uns gerne eine Nachricht an info@ommyway-retreats.com oder über unser Kontaktformular. Wir melden uns innerhalb von 24h bei dir!