{"product_id":"inner-calm-soundhealing-meditation-snacks","title":"Inner Calm: Soundhealing, Meditation \u0026 Snacks - Stuttgart, 19.07.2026","description":"\u003ch1\u003eInner Calm – Deine Mini-Auszeit unter der Woche\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eOrt \u0026amp; Zeit: Stuttgart, Rosensteinpark, 19.07.2026 – 16 Uhr (Dauer: 60 Minuten)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTreffpunkt: Im Rosensteinpark – Eingang Löwentor\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Experience\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErlebe eine besondere Auszeit vom Alltag – eine Stunde, in der du nichts abhaken, nichts erreichen und nichts performen musst. Nur du, sanfte Klänge und die Weite des Parks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Format verbindet Soundhealing, Meditation und bewusstes Erleben zu einer ganzheitlichen Erholungs-Experience unter freiem Himmel. Anschließend lassen wir die Stunde mit einer Zimtschnecke und Zeit zum Connecten ausklingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAngeleitete Soundhealing-Session mit Sabina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSabina führt dich durch Atem- und Achtsamkeitsübungen, gefolgt von einem Soundbath mit Klangschalen, Chimes und sanften Instrumenten. Langsames Ankommen. Bewusstes Atmen. Momente der Stille. Zarte Vibrationen, die nachwirken. Die Session ist für alle geeignet – ohne Vorkenntnisse, ohne Ausrüstung, ohne Erwartungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas ist Soundhealing?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSoundhealing nutzt Schwingungen und Obertöne, um dein Nervensystem zu regulieren, muskuläre und mentale Spannung zu lösen und einen meditativen Zustand zu fördern. Du wanderst nicht, du schwitzt nicht – du lässt dich mit allen Sinnen von Klang und Stille tragen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWas die Klänge für dich tun:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-streamdown=\"unordered-list\" class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\"\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eStresshormone sinken – dein Körper wechselt spürbar in den Entspannungsmodus\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eDein Nervensystem kommt runter – Blutdruck und Puls harmonisieren sich\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eDein Schlaf kann profitieren – der Parasympathikus wird aktiviert\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eKlarheit kehrt zurück – Fokus und Kreativität nehmen zu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eBereits eine Session kann ein Gefühl von Gelassenheit über mehrere Tage unterstützen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDein Guide: Sabina\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu wirst begleitet von Sabina – Soundhealing-Practitioner, Reiki-Lehrerin und Teil von Ommyway. Mit ruhiger, klarer Präsenz schafft sie einen sicheren Raum, in dem du leicht loslassen kannst – ohne Druck, ohne Erwartung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0874\/2302\/5495\/files\/IMG_7171.heic?v=1779961813\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas brauchst du:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-streamdown=\"unordered-list\" class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\"\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eBequeme, wetterangepasste Kleidung; nachmittags im Park kann es schattig sein\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eEine Yogamatte oder Decke zum Liegen und eine leichte Schicht zum Überziehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eOptional: Augenmaske, Wasserflasche, Insektenschutz\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFür wen ist das Event?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Session richtet sich an dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-streamdown=\"unordered-list\" class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\"\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003emerkst, dass dein Kopf nicht mehr aufhört zu rattern\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003eeine Pause brauchst, die sich nicht wie „noch ein Termin“ anfühlt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003espürst, dass dir ruhige Zeit im Grünen fehlt – aber allein kommst du nicht zur Ruhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-streamdown=\"list-item\" class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\"\u003edir selbst schon lange etwas Gutes tun wolltest, ohne großen Aufwand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu brauchst keine Vorkenntnisse. Keine besondere Ausrüstung. Nur die Bereitschaft, für eine Stunde zu lauschen, zu atmen und dich tragen zu lassen.\u003c\/p\u003e","brand":"Ommyway Retreats","offers":[{"title":"1 Person","offer_id":53651424870743,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 Personen (-5€)","offer_id":53651424903511,"sku":null,"price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0874\/2302\/5495\/files\/1_b2dd4a7f-d6b2-4712-b1ae-f61bb6a97240.png?v=1780770246","url":"https:\/\/ommyway-retreats.com\/products\/inner-calm-soundhealing-meditation-snacks","provider":"Ommyway Retreats","version":"1.0","type":"link"}